За века, прошедшие со времени появления первых людей, преобразилась среда обитания человека: цивилизация и ее достижения изменили природу, темп жизни значительно ускорился, состояние окружающей среды ухудшилось. Следствием неблагоприятной экологической обстановки становится медленное отравление организма, тело человека засоряется шлаками, а попытка угнаться за временем приводит к стрессам. По этой причине организм слишком быстро изнашивается, а значит, стареет до срока, мы часто болеем, и многих заболеваний можно было бы избежать. В корне изменить современную жизнь, повернуть вспять колесо истории невозможно, да и не имеет смысла. Разумнее всего — не сетовать на не комфортные условия бытия, а стараться искать выход из сложившейся ситуации. Одна из возможностей, как принято сейчас говорить, повысить качество жизни —практиковать очищение организма, заботиться о себе, своем здоровье и о состоянии здоровья своих близких. Конечно, различные способы очищения организма придуманы не сегодня и не вдруг, а с давних пор используются человечеством. Так, известно, что восточные целительские системы пользуются богатым арсеналом средств для очищения тела и духа. И сейчас выпускается очень много интересной и доступной литературы о тибетской народной медицине, об индийской йоге, о секретах китайских целителей. Однако мы теперь часто забываем, что и в европейской традиции практиковалось очищение тела и души (постом и молитвой). Например, из исторических источников известно, что средневековые врачи, следуя античной, древнегреческой, традиции предписывали своим пациентам кровопускание, чтобы удалить из тела больного «дурную кровь», практиковали клизмы с различными отварами, разрабатывали специальные диеты. Не все способы оказывались удачными, но многое из опыта, накопленного поколениями, применяется и сейчас, часто в измененном, усовершенствованном виде, с учетом новых знаний, полученных учеными-биологами и медиками.