Одуванчик хорошо всем известный цветок Солнца. Кроме того, с помощью настоя из одуванчика можно избавиться от запоров, используя такой рецепт. Одну столовую ложку измельченных корней одуванчика залить двумя стаканами кипятка и настаивать в термосе 7—8 часов. Принимают настой три раза в день за полчаса до еды. Млечный сок одуванчика известен не только тем, что им можно лечись мозоли, удалять бородавки и угри. Все части растения обладают тонизирующим действием. А вот из корней, собранных до начала цветения, можно сварить... кофе! Свежие корни тщательно вымыть, просушить и слегка поджарим, в духовке до полного выделения сырости. Затем их следует размолоть в кофемолке. Идеальная пропорция для заваривания — столовая ложка корней на стакан воды.
Вот еще проверенный рецепт, который в не раз с успехом применялся при заболевании гриппом. Взять по одной столовой ложке высушенного сырья ноготков, зверобоя, мяты, душицы и ромашки. Заварить их 0,5 л кипящей воды и дать настояться в течение 30—40 минут. Полученный отвар процедить, а распаренные листья и цветки тщательно отжать. Этот сбор следует принимать в теплом виде каждый раз, как только больному захочется пить.

Косметический рецепт для чрезмерно жирной или сухой кожи: 10 капель пихтового Масла растворить в 0,5 стакана охлажденной кипяченой воды. Этим раствором протирать кожу после каждого умывания, но полотенце в этом случае придется отложить в сторону: лекарственная смесь должна впитаться и высохнуть. Лечебный эффект от ежедневного применения пихтового масла наступает спустя 2—2,5 недели. Спустя 40 дней курс протираний следует повторить. 

Используют с лечебной целью столбики с рыльцами. Собирать их следует в период созревания початков.
Отсутствие осложнений после приема лекарства и его полезное действие позволяет рекомендовать длительное применение. Конечно, как всегда, нельзя забывать о возможности аллергической реакции, хотя при использовании кукурузных рылец они бывают крайне редко.
ЭНДОЭКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ. Препараты из кукурузных рылец способствуют очищению крови. Удаление загрязняющих кровь веществ происходит и через почки, и через кишечный тракт. Очевидно, что это приводит, особенно при длительном лечении, к постепенному очищению внеклеточного сектора организма. Особенно благоприятный эффект можно ожидать у людей среднего и пожилого возраста, испытывающих общее недомогание, утомляемость, другие признаки эндоэкологического неблагополучия.
Хороший лечебный результат может иметь применение отвара из кукурузных рылец с настоем из молодых листьев черной смородины. Действующие начала черной смородины добавляют к очищению крови и очищение внеклеточного сектора органов и тканей.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Двадцать граммов кукурузных рылец засыпают в воду комнатной температуры (0,5 литра), налитую в эмалированную кастрюльку. На небольшом огне доводят до кипения под закрытой крышкой. Кипятят 20-30 мин. После охлаждения процеживают и принимают по 40- 50 мл через каждые 3-4 часа.

Используют листья, собранные ранней весной, до полного таяния снега, и ягоды, созревающие в августе-сентябре. В аптеки поступают брикеты листьев брусники. На значительной части области распространения брусника встречается совместно с несколько схожими с ней голубикой и толокнянкой. Примесь их в сырье брусники —недопустима.
Из побочных явлений возможны аллергические и индивидуальные реакции. Увеличение количества мочи — одно из проявлений действия лекарства. У некоторых оно может быть выраженным. В этих случаях вечернюю порцию следует принимать за несколько часов до сна, так, чтобы успеть освободить мочевой пузырь перед сном.
ЭНДОЭКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ. В проведенных нами экспериментах была обнаружена уникальная способность очищать от загрязнения стенки крупных артериальных сосудов. Может оказаться полезным людям, у которых выявлена склонность к накоплению жировых веществ в сосудистых стенках. Это больные атеросклерозом и здоровые, входящие в группу риска заболеть. Пребывание в экологически неблагополучной среде, употребление продуктов, содержащих токсичные вещества, ускоряют течение атеросклероза, повышают опасность его развития в группе риска. Содержащиеся в листьях брусники вещества, стимулируя движение воды через сосудистую стенку, способствуют удалению из нее накапливающихся глобул жира и токсинов.
Указанная способность относится не только к аорте и периферическим артериям, но и к артериальным сосудам сердца.
Также было обнаружено, что отвар из листьев брусники способствует очищению печени и почек.

ЭНДОЭКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ. Чай из листьев черной смородины содействует промыванию внеклеточного вещества и вымыванию из него токсинов клеточного происхождения и проникших туда снаружи. Часть из них уничтожается в лимфатических узлах, контролирующих чистоту организма. Однако остальная часть циркулирует в крови и может снова накапливаться в различных органах. Чтобы этого не происходило, необходимо усилить очищение крови. Поэтому вместе с применением настоя смородины следует принимать лекарство, усиливающее работу выделительных органов, что в большей мере способствует освобождению крови от токсинов. Мы предпочитаем для указанной цели сочетать лечение чаем из листьев черной смородины с приемом отвара из кукурузных рылец. Наиболее очистительное действие этот оказывает на печень, миокард, стенки артериальных сосудов и на лимфатические узлы. Хорошо известна роль последних в иммунитете, однако «очищенные» лимфатические узлы улучшают не только свою иммунную функцию. Усиливается их способность удерживать и нейтрализовать попадающие в них с лимфой токсичные вещества, так называемая барьерная функция.

РЕЦЕПТ. Для приготовления этого рецепта наиболее подходят молодые листья черной смородины. Перед приготовлением их следует измельчить, рассчитав 25-30 граммов ка 0,5 литра воды. Залив измельченные листья кипящей водой, дать им настояться и остыть. Хорошо это сделать, укрыв посуду теплым платком или полотенцем. После охлаждения процедить и пить по половине стакана три раза в день.

Цветет с мая-июня (на юге) до августа- сентября (на севере); плоды созревают с июня до осени. Используют листья. Предпочтительное время сбора —первая половина лета. 

ЭНДОЭКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ. В проведенных наблюдениях было обнаружено, что настой из листьев подорожника способствует улучшению транспорта жидкости в стенках кишечника и, в меньшей степени, желудка. При этом усилившийся поток жидкости направляется не в кровеносное, а в лимфатическое русло, вынося вместе с собой находящиеся во вне клеточном пространстве стенок кишечника средне- и крупно молекулярные образования. Как известно, многие токсичные вещества относятся к так называемым средним молекулам; нами обнаружено, что лечебное воздействие сопровождается улучшением обмена веществ в стенке кишечника. Это проявляется на показателях напряжения кислорода и способности тканей его использовать. Другими словами, ткань начинает лучше дышать. 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Наряду с самостоятельно заготовленными листьями подорожника могут быть использованы поступающие в аптеки брикеты. 1. Столовую ложку измельченных листьев подорожника заливают стаканом кипятка, через 15-20 минут выдержки при комнатной температуре процеживают. Принимают по 1-2 столовых ложки 2-3 раза вдень.2.Одну дольку брикета заливают стаканом кипятка, выдерживают 15-20 минут, процеживают. Принимают по 1-2 столовых ложки 2-3 раза в день.

Каждый день мы отправляемся спать не размышляя о том, что же мы сможем увидеть. Зато на утро, в минуту после пробуждения мы изумляемся нашим снам. Порой они буквально нас пугают, иногда наоборот приводят в неописуемый восторг. Определенные сновидения мы помним всю жизнь, но некоторые и совсем не запоминаются в нашем сознании.

Другие названия. Водяной перец, горчак, горчак женский, бородняный перчак, собачий перец, лягушачья трава, горец водяной.
Казахское название—субурышы, сукалампыр.
Ботаническое описание.
Однолетнее травянистое растение высотой до 70 см. Стебель  полый, ветвистый, к осени обычно краснеющий. Листья ланцетные, нижние на коротких черешках, верхние — почти сидячие, имеют острожгучий вкус, который пропадает после сушки.
На концах стебля и в пазухах листьев находятся негустые поникающие колосовидные соцветия. Цветки невзрачные зеленовато- или беловаторозовые. Цветет с июня по сентябрь.
Сырье. Трава. Собирают надземные части растения во время цветения до покраснения стеблей, срезая цветущие растения длиной до 45 см.
Сушка. Траву сушат на открытом воздухе в тени под навесом, на чердаках. Не следует сушить траву на солнце, так как она чернеет.
Качество готового сырья. Сырье состоит из высушенных стеблей длиной до 45 см с листьями и соцветиями. Влажность не должна превышать 14%. Выход сухого сырья ориентировочно составляет 20—22%.
Применение. Жидкий экстракт горца перечного с успехом применяют в  акушерско-гинекологической практике при маточных послеродовых кровотечениях, продолжительных и обильных менструациях. Кроме того, настой и экстракт назначают при кровотечениях из мелких сосудов и капилляров желудка, кишечника, а также при необильных геморроидальных кровотечениях.
Траву горца перечного применяют в качестве обезболивающего средства при кровавом поносе и энтероколитах в сочетании с различными лекарственными растениями, а также в качестве мочегоа» еого средства при водянке, мочекаменной болезни.

Другие названия. Глод, боярыня, боярышник сибирский.
Казахское название—алкызыл— долана, алтайдоланасы.

Ботаническое описание:
Колючий кустарник или не­большое дерево высотой 1— 4 м.
Сырье. Зрелые плоды без плодоножек.
Сушка. Плоды сушат в сушил­ках при 50—60 °С или на откры­том воздухе в тени, раскладывая тонким слоем, часто их переме­шивая.
Качество сырья. Сырье со­стоит из высушенных твердых от­дельных плодов, округлых или овальных, сетчато-морщинистых, темно-красных или буровато­оранжевых. Выход ориентировоч­но составляет 25%.
Применение в медицине. Пре­параты боярышника применяют при функциональных расстройст­вах сердечной деятельности, при гипертонической болезни, стенокардии, ангионеврозах, мерца­тельной аритмии, пароксизмальной тахикардии, при общем атеро­склерозе, климактерическом неврозе и других заболеваниях.