• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Поддерживайте свой моральный дух на высоком уровне во время голодания

Оцените материал
(0 голосов)

Даже однодневное голодание в значительной степени очистит ваш организм. Мысль о том, что вы создаете нестареющее, лишенное болезней и усталости тело, способна поддер­живать ваш высокий моральный дух вовремя голодания. Гоните от се­бя жалость к самому себе, любые отрицательные эмоции. Не уставайте повторять:

  1. В этот день я доверил мое тело природе. Я обратился к высшим силам для внутреннего очищения и обновления.
  2. Каждую минуту голодания я изгоняю смертельные яды из моего организма и становлюсь все счастливее и счастливее.
  3. Час за часом мой организм очищает себя.
  4. Голодая, я применяю тот же метод физического, духовного и умственного очищения, который практиковали на протяжении веков великие учителя человечества.
  5. Во время голодания я целиком и полностью контролирую свое состояние. Никакое мнимое ощущение голода не заставит меня прервать голодание.
  6. Я успешно завершу свое голодание, потому что верю в силы природы.

Повторяя эти слова, вы мобилизуете каждую клетку организма. Управление происходит как бы через подсознание. Вот почему я уже призывал и снова призываю вас не обсуждать вашу программу голодания со своими друзьями, родственниками и знакомыми! Голодание — лич­ное дело каждого человека. Когда токсины начнут выходить из орга­низма, ваши ощущения будут не из приятных. Но вы должны повто­рять: «Это обязательно пройдет!» Будьте непоколебимы и последовательны в своих устремлениях, думайте о чудесных результатах, которые даст очищение организма. Радуйтесь этому.
После окончания 24-часового голодания начинайте трапезу с салата из свежей моркови и нарезанной капусты (можете использовать в качестве приправы лимонный или апельсиновый сок). Этот салат будет действовать в кишечнике словно веник. Он включит в работу машины желудочно-кишечного тракта. После салата приступайте к блю­ду из вареных или тушеных овощей. Это могут быть, например, све­жие тушенные помидоры. Они не считаются закисляющими продуктами, если их употреблять без белого хлеба.
Помните, что нельзя прерывать голодание мясом, молоком, сыром, маслом, рыбой, а также орехами, семечками. Итак, ваша первая трапеза должна состоять из салата и вареных или тушеных овощей. Второй прием пищи может быть мясным или любым другим.