Существует старая поговорка: «Бог троицу любит». Духовное — это первое начало в человеке, его индивидуальность, которая делает каждого из нас неповторимым. Разум — второе начало, через которое душа, собственно, и выражается. Разум — это только средство выражения души. Тело — третье начало, физическая, видимая его часть, необходимая для вхождения в контакт с окружающей средой. Эти три начала составляют одно целое, именуемое человеком.
Мы знаем, что тело представляет собой неделимую единицу, состоящую из взаимосвязанных органов, так тесно скомпонованных друг с другом, что ни один из них не может существовать отдельно от целого.
Длительное время врачи склонялись к тому, чтобы лечить каждый орган отдельно, не принимая во внимание, что если страдает одна часть целого, то вместе с ней страдают и все остальные части.
Тело являет собой самый удивительный пример широкого разнообразия функций, представленных совокупной единицей. Что хорошо для одной части — хорошо пля всех, что плохо для одной — плохо для всех.
Если один палец на ноге поражен гангреной, разве не будет все тело страдать от этого? И не только боль будет чувствовать человек: очень скоро у пего исчезнет аппетит, затуманится в голове, пропадет сон, начнется озноб, хотя палец всего лишь маленькая часть целого.
В науке голодания мы имеем дело со всем человеком — с его душой, разумом и телом. Привычка к потреблению наркотиков есть наиболее яркий пример того, как тело управляет разумом. То же самое относится и к алкоголю, чаю, кофе и многим другим стимуляторам.
Тело как бы руководствуется фальшивой философией типа: «Ешь, пей и веселись, не думай о завтрашнем дне». Это заблуждение. Вы не умрете завтра, но, продолжая жить по этому образцу, через 10—20 лет превратитесь в старика, день и ночь мучающегося от болезней.
Помните, что плохие привычки накажут вас. Это закон. Болезни и физические страдания есть в известной мере показатель того, какой образ жизни у вас был. Вы совершали преступления против своего тела, потому что не использовали данную вам возможность управлять им при помощи разума и законов естественной жизни.
Что может сделать ваш разум, чтобы достичь здоровья и долголетия? Считайте ваши мысли реальной силой, способной влиять на жизненные процессы вашего организма.
Одни люди склонны к положительному, другие к отрицательному способу мышления. Положительный способ приводит к успеху, отрицательный — к неудаче. Положительная духовная настроенность может быть достигнута только терпением и упорством.
Страх и беспокойство, также, как и другие отрицательные мысли, приносят хаос в разум. Для правильного мышления совершенно необходима чистота мозга, дающая возможность принимать правильные решения. Затуманенный мозг может привести только к решениям нелепым, а в некоторых случаях и к преступным.
Что же это такое — положительные ментальные силы? Они представляют собой то, что должен противопоставить разум разрушающим силам.
Мозг — это место в вашем теле, где формируются ваша неповторимая человеческая сущность. Итак, принимая в помощники девять врачей, данных природой, вы можете обрести молодость. Верьте в силу положительного мышления, никогда не позволяйте отрицательным мыслям взять верх над вашим разумом. Если вы будете жить по этому образцу, вы превратите свой мозг в мощный очаг созидательных мыслей.
С каждым голоданием вы делаете свой разум все сильнее, все более способным на положительные эмоции. С каждым голоданием вы освобождаетесь от страхов и беспокойства.
Голодание возвышает душу и разум, обновляет тело. Чего же вам еще желать в жизни?
При помощи голодания вы можете создать из себя того человека, которым хотели бы быть. Но это достигается лишь в том случае, если вы постоянно стремитесь к самосовершенствованию.
Только тогда, когда тело и разум находятся в гармонии, может быть достигнуто правильное духовное равновесие. Никогда не забывайте, что духовное начало в человеке стоит на первом месте, ментальное на втором, а физическое — на третьем, и если два последних находятся в гармонии, вы сможете наслаждаться полноценной духовной жизнью.
Используйте свой разум, чтобы помочь себе выработать созидательную философию жизни. О здоровье думайте только конструктивно, ведь оно необходимо для вашего духовного совершенствования. Если вы будете последовательны в этом, то здоровье души, разума и тела вам обеспечено. Голодание и конструктивная программа жизни приведут вас к высотам постижения смысла человеческого бытия.