Многие проблемы человеческого здоровья коренятся в переполненной отходами выделительной системе организма. В большинстве случаев закупорка происходит за счет слизи.Любой человек, живущий на обычной пище, страдает от того, что его выделительная система забита слизью. Это ядовитое вещество постоянно образуется из не удаленных из организма остатков ненатуральной пищи и накапливается с момента рождения. Слизь не только закупоривает нос, легкие, но и может быть обнаружена на всем протяжении пищеварительного тракта, начиная с ротовой полости и кончая анальным отверстием. Люди страдают из-за накопления слизи в гайморовой полости, ее можно найти в ушах, причем не только в жидком виде, но и в виде пробок.
Пневмония — одна из самых страшных болезнен. Она развивается тогда, когда легкие перенасыщены слизью и в них не может проникнуть достаточное количество кислорода, который обогащает кровь, циркулирующую там.
Как правило, потребляемая нами пища никогда полностью не переваривается, а ее остатки окончательно не выводятся. Таким образом, наша выделительная система медленно, но неизбежно засоряется. Организм перенасыщается слизью, от которой не может избавиться и которая концентрируется в большом количестве, вызывая многие болезни.
Зимой человек питается в основном тяжелой концентрированной пищей, поэтому организм его так переполняется слизью, что попадая в очистительный кризис, начинает выводит ее наружу. Чаще всего это производится через нос в виде насморка. Другими словами, зимняя простуда ни что иное, как попытка природы избавить человека от избытка токсической слизи, накопившейся в организме.
Современный рацион — это слизеобразующий рацион. Многие люди отдают предпочтение жареной пище, но вся она является слизеобразующей. Сюда можно отнести молочные продукты, масло, продукты из него, а также гидрогенизированные и твердые жиры, которые не усваиваются организмом. Около 90 процентов всех коммерческих полуфабрикатов сделаны на основе гидрогенизированных жиров. Нормальная температура нашего организма — 36,6 градуса по Цельсию, а чтобы переварить и усвоить эти жиры, необходима температура 150 градусов. В рацион современного человека входят также натуральные сыры, которые перенасыщены солью, о вреде которой мы уже говорили.
Мы употребляем много яиц, хотя они содержат изрядное количество насыщенных жиров, т. е. холестерин. В нашем рационе много мяса, большая часть которого готовится опять же на жирах. Словом, есть над чем задуматься и сделать соответствующие выводы.
Проведите над собой маленький эксперимент: исключите на несколько месяцев из своего рациона всю слизеобразующую пищу, голодайте раз в неделю и, если это окажется для вас возможным, проведите семидневное голодание. Внимательно наблюдая за мочой, вы увидите, сколько слизи накопится в ней. После голодания ваш рацион должен состоять из свежих овощей и фруктов, а также отварных овощей, не содержащих крахмал. Это и есть бесслизистая диета. Орехи и семечки не образуют слизи, поэтому ко всему вышеназванному можно добавить семена подсолнуха и любые сорта орехов. Мясо и рыбу потребляйте не более чем три раза в неделю. Не злоупотребляйте крупами, мучными продуктами и хлебом. Вскоре вы сами убедитесь в чудодейственной силе голодания и бесслизистой диеты.