Позвольте еще раз напомнить, что 24-часовое голодание должно продолжаться от ланча до ланча или от ужина до ужина. При этом необходимо воздерживаться от любой твердой пищи и фруктов, а также от фруктовых и овощных соков. Такое голодание называется полным и проводится только на дистиллированной воде.
Допустимо лишь одно исключение в 24-часовом голодании. Можно добавить в стакан дистиллированной воды одну треть чайной ложечки натурального меда или одну чайную ложку лимонного сока. Эти добавки служат не для того, чтобы «поддержать ваши силы», а чтобы вода стала приятнее на вкус и для растворения слизи и токсичных веществ, дабы они легко могли пройти через почки — естественный фильтр нашего организма. Почки играют самую важную роль в этом однодневном голодании, так же, как в 36-часовом и в семи - десяти- дневном. Вот почему во время любого голодания нужно пить большое количество дистиллированной воды.
После 24-часового голодания бутылки с мочой можно поставить в прохладное место на несколько недель. По истечении этого срока вы увидите собственными глазами яды, которые осядут в виде слизи и кристаллов.
Многократно используя голодание, вам удастся избавиться также от остатков старых лекарств, которые накопились в ваших тканях за долгие годы.