Даже четырехдневное голодание позволяет вывести соль из организма.Поголодайте четыре дня, употребляя только дистиллированную воду в любом количестве. Соберите первую утреннюю мочу в стеклянный сосуд, поставьте его в прохладное место и храните в течение двух или трех недель, затем посмотрите мочу на свет. Вы увидите концентрированный хлорид натрия на дне сосуда вместе с другими выведенными шлаками.

Когда организм очистится от соли, насколько свободнее заработают ваши почки! Ваш рот будет естественно влажен, и вас перестанет мучить жажда. Обратите внимание, что ваше тело станет более молодым и стройным. Припухлости исчезнут. Первое, от чего организм избавляется во время голодания — это соль и связанная с ней полнота.

Вы узнаете себя с трудом. С вами произойдет чудесное превращение. Могучая жизненная энергия, обычно растрачиваемая на переваривание пищи, теперь используется для очищения каждого уголка вашего организма, удаления вредных веществ и ядов, накапливающихся в клетках и тканях. Таким образом, происходит омоложение организма.

После четырех дней очистки от соли постарайтесь и впредь ее не потреблять. Хотя сделать это довольно трудно. Ведь, как я уже говорил, во всех покупаемых продуктах имеется «скрытая соль». Поэтому для профилактики рекомендуется каждую неделю голодать 24—36 часов.

В качестве приправы лучше использовать травы и чеснок, которые являются естественными природными добавками. Они придают еде пикантность.

Мы живем в безумном мире, его требования к человеческой энергии огромны. Мы должны вести стандартный образ жизни, должны занимать определенное положение в обществе, среди родственников и друзей. Долг — это жестокий владыка. Мы обязаны ему подчиняться. Каждый час бодрствования требует огромного расхода жизненных сил, чтобы содержать семью, воспитывать детей, исполнять общественный и гражданский долг. Тысячи дел, требующих энергии! Энергия — это очень ценная вещь.