Несколько лет тому назад у меня был один пациент. Он страдал от ужасного запаха, исходящего от его тела, особенно от ног, рук, даже ладоней. Это был отвратительный, гнилостный запах, и причина заключалась вовсе не в том, что этот человек долго не мылся. Он принимал теплые ванны три-четыре раза в день, использовал все виды дезодорантов, но ничем не мог себе помочь. Это доводило его до невротического состояния, поскольку Он чувствовал себя социальным изгоем. Кроме того, он страдал тяжелым галитозом, его смрадное дыхание было невыносимым. Полоскание полости рта, мятные таблетки, жевательная резинка — ничего не помогало.
Беседуя с этим человеком перед началом голодания, я понял, что он изнурен непосильной работой, семейными трудностями и финансовыми проблемами. Когда человек переутомлен, когда он растрачивает нервную энергию и истощает жизненные силы, органы выделения не могут эффективно выполнять своп функции.
Я сказал ему, что многие годы он разрушал свой организм, и что голодание, программа здорового образа жизни требуют времени для его восстановления. Мы начали с 36-часового голодания, а между голоданиями я постепенно добавлял все больше свежих фруктов и овощей в его тяжелый, насыщенный мясом и рафинированными углеводами рацион. Я считаю, что между неправильным рационом и естественным питанием должен быть переходный период. Нельзя заставить человеческий организм изменить свое функционирование мгновенно. Такие изменения должны происходить постепенно. Вместо мясных блюд три раза в день он теперь ел мясо только раз в день. Белый хлеб заменил тостами.
Через некоторое время я назначил ему семидневное голодание. Первые три дня были очень тяжелыми, потому что организм бурно избавлялся от накопленных ядовитых веществ. Четыре дня его сильно тошнило. А на пятый день тело покрылось сыпью. Запах, который исходил от его тела и от его дыхания, был абсолютно невыносимым. Каждое утро я брал пробу его мочи, плотно закрывал банку, надписывал ее и ставил на полку для охлаждения и отстаивания. Через несколько недель моча приобретала такой темный и мрачный цвет, что казалось невероятным, как этот человек вообще мог жить.
После семидневного голодания я исключил большую часть неестественной пищи, добавил свежих овощей и фруктов, а еще через несколько недель предписал десятидневное голодание. На сей раз голодание проходило для него значительно легче, но токсины продолжали выделяться. Это были так называемые латентные яды, которые накапливаются в клетках тела. Требуется большая программа голодания и щелочного питания, чтобы сдвинуть с места этот накопленный мертвый материал, чреватый большими бедами. Например, вовремя лекций мне часто говорят: «Мистер Брэгг, при всем уважении к вашей теории я совершенно здоровый человек. Я ем все, что моей душе угодно, пью кофе, сколько мне хочется, питаюсь так, как питается любой нормальный человек». Они хотят доказать мне, что здоровы и сильны. Но я знаю больше, чем они. Я знаю, что яды, накапливающиеся в их тканях, однажды выйдут из-под контроля, и тогда человек смертельно заболеет.
Да, многие по наследству получают отличное здоровье. Они нередко игнорируют законы природы, порой со стороны даже кажется, что эти законы их не касаются. Но расплата обязательно наступает. Она наступает в тот день, когда природа начинает свой процесс очищения, выводя из организма вредные вещества. Поверьте, мне.
Как я уже говорил, эффект от голодания обычно накапливается. Вы только представьте, какой физиологический отдых я даю своей системе пищеварения, голодая в общей сложности 75 дней в году. Отдыхает печень, желчный пузырь и гормональная система, а поджелудочная железа, благодаря физиологическому отдыху, начинает обильно выделять инсулин. То же касается и желудка, который после голодания выделяет много соков, помогающих лучше переваривать пищу. В ротовой полости вырабатывается больше слюны. Вы можете почувствовать сладкий вкус во рту, ваше дыхание становится чище. Чем больше вы голодаете, тем меньше запахов исходит от вас.
Я насмотрелся на «здоровых» людей, которые могли есть и пить все, что им заблагорассудится, курить и работать восемнадцать часов в сутки. Потом их скручивало так, что их отправляли в больницу. Я видел, как они корчились от боли, и при виде их мучений у меня на глазах выступали слезы. Мне горько говорить, но я знаю, что этих крепких когда-то людей ожидает преждевременная смерть.
Но вернемся к моему нью-йоркскому пациенту. Я был вполне доволен тем, что он следовал курсу лечения упорно и настойчиво. Потребовался почти год голодания п естественного образа жизни, чтобы победить болезнь. Сейчас этот человек имеет чистое, здоровое дыхание. От его тела уже не исходит ужасный запах. Это был уже совсем другой человек. Он не только победил врагов внутри своего организма, но и, казалось, стал моложе лет на двадцать.