По этому поводу есть немало исследований. Мнения ученых колеблются: от 0,5 до 1 г соли в день, - такая доза может быть усвоена организмом. Средний амери­канец превышает эту норму в 15—30 раз. А вся беда в том, что огромное количество соли содержится в хле­бе, сыре, мясных продуктах (ветчине, беконе, тушенке),…

Даже четырехдневное голодание позволяет вывести соль из организма.Поголодайте четыре дня, употребляя только дистиллированную воду в любом количестве. Соберите первую утреннюю мочу в стеклянный сосуд, поставьте его в прохладное место и храните в течение двух или трех недель, затем посмотрите мочу на свет. Вы увидите концентрированный хлорид натрия на дне сосуда…