Позвольте еще раз напомнить, что 24-часовое голодание должно продолжаться от ланча до ланча или от ужина до ужина. При этом необходимо воздерживаться от любой твердой пищи и фруктов, а также от фруктовых и овощных соков. Такое голодание называется полным и проводится только на дистиллированной воде.Допустимо лишь одно исключение в 24-часовом…

Не рекомендуется голодать более десяти дней, пока не испытаете как минимум несколь­ких шести - десятидневных голоданий с трехмесячными интервалами. После такой подготовки вы сможете успешно голодать пятнадцать дней и в результате проведете великолепную чистку организма. Ну, а потом можно решиться на 21—30-дневное голодание. Что касается меня, то мои еженедельные голодания…