Бездействовать — значит покрываться ржавчиной, а ржавчина — это упадок и разложение. Другими словами, деятельность — жизнь, а застой — смерть. Чтобы сохранить мышцы сильными и молодыми, мы должны постоянно давать им физическую нагрузку.Люди, ведущие сидячий образ жизни, всегда ощущают упадок сил. Занимаясь физическими упражнениями, мы даем свободный выход секреции…

В древних трудах по медицине сказано, что голодание возглавляет список естественных способов исцеления. Его предназначение — привести весь организм к полному выздоровлению, к самообновлению всех функций. Голодание дает организму физиологический отдых и способствует переключению на процессы оздоровления. Голодание под разумным наблюдением пли обеспеченное глубокими знаниями — самый безопасный путь к…