Зачем убивать себя так рано? Аутоинтоксикация — наш страшнейший враг. Она — причина болезней, поражающих сердце, печень, почки, суставы н артерии. Самоотравление является также прямой причиной преждевременного старения в большей степени, чем все остальные причины вместе взятые. Кроме того, часто вы перегружаете свой желудок, давая ему новую работу, когда он еще не справился с прежней.
Вас убеждали, что надо питаться в определенное время. Голодны вы или нет, в обеденное время вы должны принимать пищу. Это ужасный, совершенно ненаучный, противоречащий всем новейшим открытиям способ питания. А когда вы переедаете, то усиливаете процессы брожения и гниения в кишечнике, нарушаете равновесие и тем самым способствуете размножению микробов в своем кишечнике.
Современный образ жизни — это медленное самоубийство. Еще
с колыбели мы начинаем обманывать себя. Мы умираем раньше срока потому, что лишены здравомыслия.
Детей в наше время кормят неправильно. Многие матери отлучают их от груди, и они не получают самую необходимую для себя пищу — материнское молоко. Дети питаются заменителями: рафинированной белой мукой, белковыми соединениями, сахаром и смертельно опасной солью. Разрушение организма современного ребенка начинается с самого рождения. И преждевременная катастрофа становится неизбежной.
У большинства детей обнаружилось множество гнилых и испорченных зубов. Многие юноши и девушки, не достигнув и 20 лет, имеют протезы. Мы тяжело больная нация! Нас обманывают, когда говорят, будто мы живем в здоровой и жизнеспособной стране. Но факты и цифры не лгут. И даже если вы и не переедаете, то обычная ваша пища не приносит пользы. Она кислотна по своей реакции, вместо того, чтобы иметь реакцию щелочную. Не забывайте: даже минимальные сведения по физиологии, питанию и голоданию могли бы спасти вас. Невежество — страшный враг. Пока вы являетесь ходячей фабрикой по производству микробов, у вас не будет нормальной жизни.