Для того чтобы достигнуть гармонии между умственным и физическим развитием, необходимо оберегать и правильно воспитывать все шесть чувств. Ведь именно они связывают человека с внешним миром. Как было уже сказано, чувства эти формируются под воздействием теплоты света, пространства, воздуха, воды и почвы. Но, к сожалению, не все умеют правильно обращаться с этими бесценными дарами Природы, из-за чего чувства могут меняться, деформироваться и давать уже неточное отражение.

Следует помнить: сильный свет и теплота, а также слабый свет и теплота вредят зрению. (Не зря говорят: «Не смотрите на солнце» — или наоборот: «Не читайте в полумраке»).

Неумение приспосабливаться к пространству, оценить его размеры, резонанс, может или слишком обострить слух и надорвать голос, или притупить слух, сделать голос слабым.

Пренебрежительное отношение к собственной коже и наружным слизистым оболочкам, неумение приспособиться к разницам температур ослабляет чувства осязания-ощущения, а слишком уж трепетное постоянное к ним отношение обостряет эти чувства до болезненности.

Плохая, некачественная вода, употребляемая в пищу, может изменить вкус. Редкие контакты с природой, землей, лесом, цветами ухудшают обоняние.