• VTEM Image Show
  • VTEM Image Show
  • VTEM Image Show

Как уменьшить потливость ног

Оцените материал
(0 голосов)

Грибковое поражение чаще всего возникает при повышенной потливости ног. Причиной этой неприят­ности могут быть заболевания сосудов, гормональные нарушения или невротические реакции организма на стресс. Но как бы то ни было, существует несколько простых способов, как избавиться от повышенной потливости ног.
В первую очередь следует обратить внимание на обувь. Чрезмерной потливости способствует тесная, жесткая обувь, теплые не по сезону носки или кол­готы, синтетические материалы. Резиновые сапоги, дешевые кроссовки, туфли из клеенки — вот обувь, в которой ноги наверняка будут потеть! Поэтому при излишней потливости лучше всего носить удобную мягкую обувь, не препятствующую естественной вен­тиляции стопы.
Но если смена обуви не помогла, попробуйте ре­цепты из народной медицины. Снизить потливость ног помогут ванны из лекарственных растений.
Самое доступное средство — листья березы. Со­бирают их в момент клейкости первых листочков — на 3-4-й день после того, как распустятся почки. Конечно, можно собрать и зрелые листья березы, но их лечебные свойства будут заметно скромнее. Итак, собранные листья высушивают в темном месте, а за­тем складывают в небольшие полотняные мешочки. Идеальный размер для них — 10 на 10 сантиметров. Горловину мешочка зашивают или туго завязывают. Теперь достаточно набрать достаточно горячей воды (45-50“С), опустить в нее мешочек и подождать 10- 15 минут. Вода слегка остынет, а листья березы — настоятся. Теперь мешочек можно убрать, а в настой опустить ноги и парить их, пока вода окончательно не остынет.
Ополаскивать ноги после такой ванны не нуж­но — достаточно промокнуть их полотенцем и надеть на ночь хлопчатобумажные носочки.
А вот еще рецепты для ножных ванн от излишней потливости:

  • 300 г дубовой коры отваривают в 2 л воды в тече­ние получаса; добавляют еще 2 л воды и погружа­ют ноги на 20-30 минут;
  • настаивают или отваривают листья черемухи (1:10); держат ноги в воде 10-15 минут через день. Неплохо будет добавить в эти ванны настой со­сновой хвои.

Впрочем, если вы не очень доверяете бабушки­ным рецептам, можете воспользоваться новинками парфюмерии. Многие косметические фирмы сегод­ня выпускают специальные дезодорирующие кремы для ног. Они не просто убирают запах пота — они обладают охлаждающим эффектом, сужают сосуды и уменьшают потоотделение.
Также можно применять дезодоранты-спреи. Их распыляют на чистые стопы ног. Эффект свежести со­храняется в течение всего дня. Дополнительно можно обработать спреем внутреннюю поверхность обуви.