Грибковое поражение чаще всего возникает при повышенной потливости ног. Причиной этой неприятности могут быть заболевания сосудов, гормональные нарушения или невротические реакции организма на стресс. Но как бы то ни было, существует несколько простых способов, как избавиться от повышенной потливости ног.
В первую очередь следует обратить внимание на обувь. Чрезмерной потливости способствует тесная, жесткая обувь, теплые не по сезону носки или колготы, синтетические материалы. Резиновые сапоги, дешевые кроссовки, туфли из клеенки — вот обувь, в которой ноги наверняка будут потеть! Поэтому при излишней потливости лучше всего носить удобную мягкую обувь, не препятствующую естественной вентиляции стопы.
Но если смена обуви не помогла, попробуйте рецепты из народной медицины. Снизить потливость ног помогут ванны из лекарственных растений.
Самое доступное средство — листья березы. Собирают их в момент клейкости первых листочков — на 3-4-й день после того, как распустятся почки. Конечно, можно собрать и зрелые листья березы, но их лечебные свойства будут заметно скромнее. Итак, собранные листья высушивают в темном месте, а затем складывают в небольшие полотняные мешочки. Идеальный размер для них — 10 на 10 сантиметров. Горловину мешочка зашивают или туго завязывают. Теперь достаточно набрать достаточно горячей воды (45-50“С), опустить в нее мешочек и подождать 10- 15 минут. Вода слегка остынет, а листья березы — настоятся. Теперь мешочек можно убрать, а в настой опустить ноги и парить их, пока вода окончательно не остынет.
Ополаскивать ноги после такой ванны не нужно — достаточно промокнуть их полотенцем и надеть на ночь хлопчатобумажные носочки.
А вот еще рецепты для ножных ванн от излишней потливости:
- 300 г дубовой коры отваривают в 2 л воды в течение получаса; добавляют еще 2 л воды и погружают ноги на 20-30 минут;
- настаивают или отваривают листья черемухи (1:10); держат ноги в воде 10-15 минут через день. Неплохо будет добавить в эти ванны настой сосновой хвои.
Впрочем, если вы не очень доверяете бабушкиным рецептам, можете воспользоваться новинками парфюмерии. Многие косметические фирмы сегодня выпускают специальные дезодорирующие кремы для ног. Они не просто убирают запах пота — они обладают охлаждающим эффектом, сужают сосуды и уменьшают потоотделение.
Также можно применять дезодоранты-спреи. Их распыляют на чистые стопы ног. Эффект свежести сохраняется в течение всего дня. Дополнительно можно обработать спреем внутреннюю поверхность обуви.