Откуда берутся тяжелые металлы в организме? Их поставщиками могут быть водопроводная вода, продукты, воздух, которым мы дышим.

Безусловно, вблизи естественного месторожде­ния грунтовые воды могут вынести тяжелые металлы на поверхность. Но в основном наличие тяжелых металлов в окружающей среде в настоящее время — результат деятельности человека. Соли тяжелых металлов с водой попадают в почву, а от­туда в растения — овощи либо травы, которыми питается скот. Так они попадают на наш стол. Это одна из причин, по которой продукты из экологи­чески чистых местностей ценятся выше.

Водопроводная вода тоже может содержать чуть ли не всю таблицу Менделеева, что частенько связано с состоянием подземных коммуника­ций. Даже тщательно очищенная на станции холодная вода доходит до крана через разветвлен­ную систему труб, многие из которых находятся в аварийном состоянии. Итог — из наших кранов течет далеко не живительная влага.

Конечно, существуют довольно жесткие тре­бования, предъявляемые к продуктам, попадающим в магазины, и к водопроводной воде. Но слу­чается всякое. Например, вблизи автомобильных шоссе содержание свинца и прочих металлов в листьях и плодах любых растений превышает ПДК и ПДН (предельно допустимые концентра­ция и норма) в несколько раз, об этом довольно часто говорят и на страницах газет. Однако, отправляясь за город за грибами, многие горожане, как мне приходилось видеть, не отказывают се­бе в удовольствии немедленно сорвать с придо­рожного куста и съесть ягоду малины, не успев отойти от автобусной остановки и на сто метров.

Кроме того, воздух, которым мы дышим, то­же может быть перенасыщен тяжелыми металла­ми, которые попадают туда благодаря атмосфер­ным выбросам промышленных предприятий или автомобильным выхлопам. Одним словом, проще предполагать, что в окружающей нас среде тяжелые металлы скорее есть, чем нет, и принимать профилактические меры.

Одна из таких мер — использование фильтра для питьевой воды. Кроме того, не стоит покупать с рук овощи, ягоды, грибы — вы не знаете, где их выращивали или собирали, вполне воз­можно, что вблизи промышленных предприятий или автодороги. То же относится к мясу, купленному вне магазина, — неизвестно, чем откармли­вали животное, на каких лугах оно паслось, ка­кую воду пило.

Для очищения организма от солей тяжелых металлов прекрасно подойдут сорбенты. В первую очередь советую использовать пектин и ге­ли, затем полифепан и современные угольные препараты.

Все рекомендации по применению энтеросор­бентов для защиты от последствий излучения в равной степени касаются очищения организма от солей тяжелых металлов. Так же как и при вы­воде из организма радионуклидов, в целях про­филактики сорбенты принимаются в меньших количествах и недолго, для лечения — больше и дольше.